მედიცინა
-
ტრადიციული კვება ჯანმრთელობის საფუძველია
ცოცხალი ორგანიზმი – ეს არის სისტემა, რომელიც მუდმივ მიმოცვლაშია გარემოსთან ნივთიერებებით და ენერგიით. ორგანიზმის მდგომარეობა და კვება…
მეტი -
დავიბრუნოთ მხნეობა
რა თქმა უნდა, სულ მცირე ორი კვირის განმავლობაში, ერთხელაც არ გივარჯიშიათ, ღამის თენებამაც რამდენჯერმე მოგიწიათ და ვერც გემრიელ და ნოყიერ…
მეტი -
როგორ შევინარჩუნოთ სახსრების ჯანმრთელობა ღრმა სიბერემდე
ადამიანის მოძრაობას უზრუნველყოფს სახსრები. საკმაოდ ხშირია სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემები, მაგალითად, ტრავმა, ართრიტი, რევმატიზმი და ასე შემდეგ. ამ დროს საჭიროა დროული…
მეტი -
რა უნდა ჭამოთ, რომ წონაში არ მოიმატოთ
ნორმალური წონის ადამიანებში ქოლესტერინის მაღალი დონე თავისთავად ზრდის კილოგრამების მომატების რისკს. ქოლესტერინის გამოყენებაზე პასუხისმგებელია ღვიძლი – სწორედ მასში გარდაიქმნება ჭარბი…
მეტი -
რა როლი აქვს ალკოჰოლურ სასმელს სისხლში ქოლესტერინის მომატებაში
ქოლესტერინი, როგორც ასეთი, დაავადება არ არის. ყველა ადამიანს აქვს სისხლში ქოლესტერინის გარკვეული რაოდენობა, რაც აუცილებელია იმისთვის, რომ ადამიანის ორგანიზმმა ნორმალურად…
მეტი -
ჭამეთ ზეთისხილი და სალათის ფოთლები მიირთვით
ზეთისხილი და მწვანე სალათის ფოთლები ნებისმიერი ადამიანისთვის ძალიან სასარგებლოა, ამიტომ, ისინი ხშირად უნდა მიირთვათ. ზეთისხილი იცავს გულსა და სისხლძარღვებს. დილით…
მეტი -
ამინდის ცვალებადობით გამოწვეული დაავადებები
ატმოსფერული ცვლილებების დროს ბევრს აწუხებს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები, კერძოდ, თავისა და სახსრების ტკივილი, შაკიკი, არტერიული წნევის მატება, უგუნებობა, მოთენთილობა, შრომის…
მეტი -
ნაწლავების გასასუფთავებელი ბანანის 3-დღიანი დიეტა და მინუს 3 კილოგრამი
ბანანის შემადგენლობაში ვიტამინების ბალანსირებული კომპლექსია. დიდი რაოდენობით შეიცავს E, C და B6 ვიტამინებს, მიიჩნევა კალციუმის, რკინისა და ფოსფორის წყაროდ. ამ…
მეტი -
ინდოეთში წყვილმა ახალშობილ ტყუპებს კორონა და კოვიდი დაარქვეს…
27 მარტს ქალაქ რაიპურშის სამთავრობო საავადმყოფოში დაიბადნენ ტყუპები, ბიჭი და გოგონა სახელად კოვიდი და კორონა ”მშობიარობა ბევრი სირთულის შემდეგ მოხდა,…
მეტი -
ჰაიმორიტის დროს იმუნიტეტის გასაძლიერებლად თაფლი ჭამეთ
ჰაიმორიტი ცხვირის დანამატი ღრუს ანთებაა. ღრუში გროვდება ჩირქი, ადამიანი იტანჯება თავის ტკივილით, აქვს ცხვირიდან ჩირქოვანი გამონადენი. ეს დაავადება ძირითადად ზამთარში…
მეტი